Dagens frukost
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Om mig
- Millan
- Jag är en Fitnesstokig tjej som lever för allt som har med träning, kost och hälsa att göra. Jag har förverkligat och lever nu min dröm. Jag driver Linköpings enda hälsosamma Restaurang & Fik; HÄLSOFREAK!!! Följ mig i min vardag, med allt eller inget som händer där...jobb, träning, matlagning, bakning och helt enkla vardagssysslor. Jag är en "vanlig" crazy fitnessbrutta helt enkelt. Jag delar gärna med mig av Mig själv, mina brinnande intressen & annat skoj i min vardag....keep on.
Linköpings Nyttigaste Restaurang & Fik
Bli ett HälsoFreak
Anmäl dig till vår nästa kursstart tisdag 12 april!!
Lime & Citronkaka
Äpplekaka
Ostkaka
Proteinrik och god kaka eller desert
Mitt proteinfluff!!
Proteinvåfflor
Samarbete & Sponsorer
Ett stort tack till mina fina och underbara sponsorer; Proteinbutiken i Norrköping & Norrköping HairFashion!!
Proteinbutiken i Norrköping
Norrköping Hair Fashion
ForeverFit Sweden
Lucia pokalen 2009
Frukosten innan tävling FF -09
.jpg)
Brun o fin pepparkaka
Nominering 2010
Min Blogg röstades fram i Fitness Magazine av tidningens läsare som en av de mest motiverande och inspirerande träningsbloggarna just nu!
Fitness Festivalen 2009
Jag är dip. Massör
7 kommentarer:
Dagens frukost ser god ut =) Vad är det I den?
Dricker du alltid en proteindrink till frukost med? Vassle eller kasein till frukost?
Ha D kram :)
Nenne:
Min frulle består av en härlig blandning av allt gott ;)
Keso, kesella, vinbär, hallon, blåbär, passionsfrukt, kiwi, funlight chai, kanel & vita mullbär. Jag dricker ingen proteindrink till denna frukost, det räcker med proteinet som jag får i mig ifrån keson o kesellan. Just denna frukost innehåller ju främst kasein, men ibland blandar jag i lite vaniljvasslepulver i röran...
Kram
Sv: Tack ska du ha, det var roligt att höra :) Jag körde mer själv innan jag träffade min kille, och det är efter det som jag upptäckt hur kul det är att fota, inte lika kul som att köra själv så klart, men nära på :)
Jag är en nyblivenläsare, och kommer följa dig. Vilken insperationskälla du är! Fortsätt som du gör!
Malin:
STORT VÄLKOMMEN!!!
Tack för komplimangen, självklart kommer jag fortsätta;)
Hoppas jag får se och höra mer ifrån dig framöver...//Millan
Måste även jag säga att jag är en relativt ny läsare sedan ett par veckor tillbaka. Har själv gått ner ca 30kg sedan mitt nya liv med träning startade för dryga 2år sedan och är nu stolt ägare av ett sexpack. =) mycket av min inspiration de senaste veckorna kommer från denna blogg, främst då vi äter nästan samma saker! Du är grym och verkligen en inspirationskälla. =) mvh Christian
Christian:
GRATTIS GRATTIS till ditt sexpack!!! Det är ngra mer pack än vad jag har just nu, haha :D Jag satsar på en bag in box till sommaren...tihi;)
Jag måste få säga att jag tycker det är roligt att du har hittat hit och har stannat kvar.
Stort tack för din ärliga uppmuntran och jag blir så glad att jag har fått fler och fler killar som läser min blogg, det är roligt att jag kan insprera och motivera båda könen och i alla åldrar, det blir jag så otroligt glad över!!
You make my day today!!!
Jag hoppas du får en helt underbar helg!!! //MIllan
Skicka en kommentar