Millans Fitness blogg heter min sida.... Hmmm det har inte blivit så mycket fitness den sista tiden får jag nog erkänna. Mest gnäll och fokus på mig och min jobb situation just nu.
Jag har nu insett att livet inte går under bara för att man måste göra saker som man inte alltid att ha valt att göra, som jag inte har planerat och tryggheten börjar svikta lite, men så är väl livet. Allt kan nog inte vara en dans på rosor har jag börjat förstå.
Ok, jag har inget jobb om tre veckor, men jag har lärt mig att uppskatta andra saker runt omkring mig som jag kanske inte hade stannat upp och sett om allt hade rullat på som vanligt....Mina vänner o familj, PUSS på er!!!
Jag är frisk, har en kropp som inte perfekt (långt ifrån) men den är min och den tar mig från A till B, och mycket mer där till. Vi måste vara rädda om det vi har, inte bara sukta efter det vi inte har.
Jo just det, det var det där med Fitness igen...Min träning rullar på, jag är inte i den bästa fasen jag har varit i, men jag tycker att det börjar bli roligt igen.
Mitt mål nu är att träna för att det är roligt och att jag mår bra av det. Vill jag inte släpa mig till gymmet en kväll så gör jag inte det, är det någon trevlig middag eller fika som lockas så kan jag skippa träningen utan att det ger mig dåligt samvete. Likadant tvärtom, har jag planerat en vilodag, men är ändå sugen på att gå till gymmet o rycka lite, så är det inget som hindrar mig!
Idag tränade jag triceps + axlar + 20 min cardio. Jag kör just nu medeltungt, min styrka har inte riktigt hittat hem efter sin lilla utflykt..... ;o) Men det är ganska skönt att variera sig lite oxå, variation förnyar heter det väl :D
Imorgon blir det morgoncardio vid 6!! Ska även försöka hinna med ett snabbpass innan vi ska till Tobbe & Nina på mat och "lite" VIN på kvällen!!!
Nu väntar duschen sen blir det natti natti