.jpg)
Jag sitter nu redo för dagens alla utmaningar.
Morgoncardion är avklarad, inne på andra koppen kaffe, mumsar just nu på min härliga kesofrukost och väntar på att klockan ska bli 9.30 för då styrs bilen mot Jönköping där jag ska på ett viktigt möte!!!
Hoppas ni får en toppendag idag!
3 kommentarer:
Hej.
Vilket protein från proteinfabriken tycker du jag ska välja om jag ska ha det till före och efter träning? Sen vilket kreatin ska jag välja har du något tips?
mvh Annelie
Välkommen till Jkpg /Bloggföljare
Annelie:
Min personliga proteinfavorit är Whey Isolate, jag äter den på morgonen, som mellis och efter träning. Jättegoda smaker och innehåller väldigt lite kolhydrater och fett. Man måste absolut ha dessa två näringsämnen oxå, men jag väljer att ta dem på annat håll ist.
Jag är inget kreatin proffs, men jag använder just nu Xtreem Cee ifrån PF och tycker om smaken (citron) och tycker mig känna av det på ett positivt sett. Fördelen med denna är oxå att det inte är någon uppladdningsfas och att det inte binder någon vätska, vilket jag tycker är ett stort +.
Lycka till, Millan!
Skicka en kommentar