Nu ska jag till gymmet. Känner att jag behöver en paus ifrån datorn och jobbet..
Först en uppladdning med en proteinis!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Om mig
- Millan
- Jag är en Fitnesstokig tjej som lever för allt som har med träning, kost och hälsa att göra. Jag har förverkligat och lever nu min dröm. Jag driver Linköpings enda hälsosamma Restaurang & Fik; HÄLSOFREAK!!! Följ mig i min vardag, med allt eller inget som händer där...jobb, träning, matlagning, bakning och helt enkla vardagssysslor. Jag är en "vanlig" crazy fitnessbrutta helt enkelt. Jag delar gärna med mig av Mig själv, mina brinnande intressen & annat skoj i min vardag....keep on.
Linköpings Nyttigaste Restaurang & Fik
Bli ett HälsoFreak
Anmäl dig till vår nästa kursstart tisdag 12 april!!
Lime & Citronkaka
Äpplekaka
Ostkaka
Proteinrik och god kaka eller desert
Mitt proteinfluff!!
Proteinvåfflor
Samarbete & Sponsorer
Ett stort tack till mina fina och underbara sponsorer; Proteinbutiken i Norrköping & Norrköping HairFashion!!
Proteinbutiken i Norrköping
Norrköping Hair Fashion
ForeverFit Sweden
Lucia pokalen 2009
Frukosten innan tävling FF -09
.jpg)
Brun o fin pepparkaka
Nominering 2010
Min Blogg röstades fram i Fitness Magazine av tidningens läsare som en av de mest motiverande och inspirerande träningsbloggarna just nu!
Fitness Festivalen 2009
Jag är dip. Massör
4 kommentarer:
Hallå Millan!
Läste att du gjorde kostupplägg till en tjej, är det något man kan få hjälp av utav dig?
Tack för en jätte bra och inspererande blogg ;-)
Kram Sofia
Sofia:
Kul att du gillar min blog ;)
Självklart kan jag hjälpa dig med ett kostupplägg, maila till mig (rambomillan@hotmail.com) så att jag får konatkt med dig, ska jag nog kunna hjälpa dig.
Kram Millan
Haha klockren mejl du har Millan! Stämmer ju kanon;)
Oscar:
Tihi, visst passar den mig;o)
Skicka en kommentar