.jpg)
På måndag föreläser jag på Studio Fitness i Linköping!!
TEMA KUNSKAP
Måndagar var fjortonde dag (jämn vecka) har vi föreläsningar under rubriken Tema kunskap. Vi startar kl 17.30 och håller på ca en tim. Veckan före annonseras aktuellt tema. Allt för att du ska känna fortsatt entusiasm för din träning och eget välbefinnande.
--------------------------------------------------------------------------------
Tema kunskap måndag 7 feb kl 17.30
Camilla Sandberg hjälper dig på vägen och fokuserar på följande rubriker.
1. Rätt kost vid viktminskning
2. Rätt kost vid muskeluppbyggnad.
3. Rätt kost för att undvika muskelnedbrytning
Välkommen. Gratis för medlemmar. Anmälan till receptionen begränsat antal platser.
Måndagar var fjortonde dag (jämn vecka) har vi föreläsningar under rubriken Tema kunskap. Vi startar kl 17.30 och håller på ca en tim. Veckan före annonseras aktuellt tema. Allt för att du ska känna fortsatt entusiasm för din träning och eget välbefinnande.
--------------------------------------------------------------------------------
Tema kunskap måndag 7 feb kl 17.30
Camilla Sandberg hjälper dig på vägen och fokuserar på följande rubriker.
1. Rätt kost vid viktminskning
2. Rätt kost vid muskeluppbyggnad.
3. Rätt kost för att undvika muskelnedbrytning
Välkommen. Gratis för medlemmar. Anmälan till receptionen begränsat antal platser.
(...jag fick höra att det redan är fulltbokat..pirrigt ;o) )
6 kommentarer:
Lycka till Millan! Det kommer att gå bra..
mvh.
"ex-fröken" från katrineholm...
Är det du som äger Hälso Freak. Äntligen hittat en fitnesstjej i linköping. Och Hälso Freak är ju underbart. Själv tränar jag på WorldClass. Är nybörjare som bestämt mig för att börja styrketräna på allvar nu. Har mitt första PT pass i nästa vecka. Ska bl sjukt skoj. Vet du om det finns plats för mig på föreläsningen också? Eller är det bara för medlemmar??
Hej! Vad kostar det om man inte är medlem?
Anonym:
Tack!! "ex fröken" vem??
Millan
Pernilla:
Japp jag äger det tillsammans med Linda Bergqvist en annan fitnesstjej ;) Roligt att du gillar vårt ställe, och det är du ju faktiskt inte ensam om, tihi:)
Ang föreläsningen så tror jag att det bara är för medlemmarna på Studio Fitness, men gå in på deras hemsida och kika så får du se.
Hoppas vi ses snart igen på Freaket, säg hej till mig nästa gång, jag är ju nästan alltid där :D
Kram Millan
Sara:
Jag vet inte om det är öppet för alla, tror bara att det är för gymmets medlemmar..?
Millan
Jag hade absolut kommit om jag bott närmare..! =)
Bra blogg, inspirerande läsning.
Tack=)
(josefin)
De jag vill de klarar jag
Skicka en kommentar