Fredag

Hej på er alla helg suktande kompisar!

Imorse åt jag bland det godaste frukosten på mycket mycket länge:

Proteinpannkaka med kaffelatte smak och keso. Jag kan bara säga mumsfillibabba! Nu är det dax för lunch, jag har varit iväg och handlat de tre sista presenterna till kvällens kalas (Peter och Olivia). Jag var även förbi Proteinfabrikken (www.proteinfabrikken.se) och köpte lite bars till helgen, en ny vattenflaska till Sandra och nya duogrip till mig.

Jag såg att Lina Johansson hade såna nu i helgen i Tallin och jag blev lite nyfiken på dessa, de ska självklart invigas idag på gymmet.

Dagens lunch blev lite av varje som jag hittade i kylen= pytt i panna alá Millan; potatis, rödlök, grilladkyckling, skinka, champinjoner, sockerärter, ägg, rödbetor och keso. Gott.Sandra har gått över ifrån persikor efter träningen till söta små hallonplan.
Imorse var det katastrof, jag var så grymt trött, ville inte för nåt i världen gå upp ur sängen. Efter en timmes snozzande ålade jag mig upp ur sängen. Det blev 30 minuter morgonspinning med den nya Träningsguiden som kom i brevlådan i måndags. Mycket bra och inspirerande läsning.

Nu väntar träningskläderna på att få komma till gymmet där de känner sig som hemma;)
Idag står det bröst + triceps + cardio på programmet!