Tomas Ivering

Bjuder på lite ögongodis innan läggdax...

Fotograf: Tomas Ivering, FF-09

Är alla inne i en formsvacka??

Efter att suttit flera timmar och pratat med en vännina om allt i livet, mellan himel o jord kom vi självklart in på träningen och den urusla kosthållningen som jag faktiskt har just nu. Ena dagen äter jag jättelite o fel mat meddans andra dagen massa skit. Jag har liksom kommit in i en ond cirkel som just nu känns omöjlig att bryta...
Träningen har oxå varit lite sisådär den senaste tiden, jag kör min morgoncardio nästa varje morgon, och är nog på gymmet iaf 4-5 ggr/vecka. Men när jag är där latjar jag nästan bara runt känns det som. Jag har inte den DÄR glöden och lusten till att ta i som fasen och göra massa PB hit o PBn dit. Det är nästan som en"fritidsgård" för mig i min egna lilla bubbla. Känns som jag bara svamlar en del nu, men det känns lite skumt. Jag älskar ju att träna, men nu vet e fasen var problemet är??? Under våra långa och djupa diskusioner vi hade igår, sa hon att hon kände det samma som jag förklarade. Hon tävlade oxå på FF-09 och efter tävlingen har hon inte hittat gnistan heller...även om MAN vill, till 110% hitta tillbaka till stunden då träning, kost och någon form av kontroll fanns så känns det så skönt att bara skita i alla krav, måsten och förbud som vi har levt under i så många månader i höstas/vintras fram till tävling.
Jag har även haft regelbunden kontakt med en av mina fina vänner som bor lite söder ut, hon känner PRECIS samma känslor. Det roliga, spännande, mysiga, häftiga, positiva och förväntansfulla inför diet, träning, kost och tävling är HELT bortblåst för henne oxå. Det liksom försvann i det snökaoset som nu är i Sverige. Jag har även läst på lite andra fitness/träningsbloggar och jag får uppfattningen av att det är många tjejer som just nu är inne i någon form av svacka..kan det smitta? Är det en "fitness sjukdom"?? Kan vi tillsammans bota oss och komma ur detta virus eller måste man trycka på ctrl + alt + delete? Och börja om från början??

Hur som hellst så mår jag bra nu, trots mina kilo över tävlingsform och även över den form som JAG VILL ha. Men blir man lyckligare av att vara smal, hård, deffad, se alla konturer och ådror lite här o där och i "perfekt form"?

Nae, inte jag iaf. Jag kan inte påstå att jag mådde så jäkla bra de sista veckorna innan tävlingen. Det var så mycket som jag var tvungen att säga ifrån till och avstå ifrån som självklart var kämpigt i mellanåt. Även om jag ville göra det just då så lever jag livet just nu och gör det som faller mig in, och det är livskvallité för mig IDAG!

Jag kanske var i bra form (trors att jag hade svårt att inse det då) men jag hade svårt att njuta av livet på samma sett som jag kan göra idag!

Hur anses vi "Fitness mäniskor" nu när jag har öppnat mitt hjärta och delat med mig av mina (+ ngr av mina vänninors) känslor?? Livet är inte en dans på rosor, men det är kanske tur det, för hur skulle det annars se ut? Ett bevis på att även "vi" är vanliga människor. Det finns faktiskt de som tror att personer som sysslar med Fitness eller Body Building inte har något jobb, utan livnär sig på denna sport. Och att det inte är något märkvärdigt att tävla i en så "flummig sport"... Tyvärr är det inte en endaste av mina vänner som har den förmånen att bara ligga på soffan och låta pengarna rulla in, utan det är bara ett intresse, en hobby. Vi tränar, äter, sover, och gör vanliga saker som en "vanlig" människa oxå gör.

FF 09

Jag kom på 11:e plats!!!

Av totalt 25 st snygga brudar. Jag är nöjd.

Placeringar kan man diskutera i all evighet, är det relevant och trovärdigt när EN domare ville ha mig på en 4:e plats och en ville ha mig på 15:e plats i SAMMA ROND! Vad är det för fel i en sådan domar jury??? Bland de bästa eller bland de sämsta, hallå?? Ska man skratta eller gråta?!

Det är egentligen skitsamma vilken placering man får, bara man är nöjd med sig själv och har vunnit över de mål man har satt upp för sig själv, och det gjorde jag i lördags.

Sen är det tyvärr så att "man" alltid diskuterar -vilken plats kom du på? 11:a är väl inte så mycket att skryta med, men JAG ÄR LYCKLIG OCH NÖJD ÄNDÅ!

Jag har fått så OTROLIGT MYCKET bra och fin feedback ifrån så många människor på tävligen. Både kända och okända för mig, dessa ord och komplimanger betyder så mycket mer för mig än några domar siffror.

Ni är fantastiska!!!

T A C K !!!

Smakprov!!!!

Ifrån dagens fotografering

...

håll tillgodo;o)

Lite posering

Lite bilder ifrån förra söndagens poseringsträning...

Nu är det dax för CARDIO!!!

Bilder ifrån IDAG!!!

Lite posering framför kameranOm jag bara kunde bli av med några kilo till.....hm, det är ju bara 4 veckor kvar nu?! Vet inte hur jag ska lyckas...men jag kämpar på!!

Ryggträning in action!!!

Nöjd efter ett bra rygg o magpass, nu väntar 30 min på trampmaskinen tillsammans med min nya favoritbok Äkta Vara.

Jag är glad att jag håller mig till mitt och äter min dietmat och inte all annan skit, som lätt slinker ner annars ;o)

Toppendag!!!

(Foto av Tomas Ivering)

Idag har det varit en toppendag på alla sett...det behövde jag!

Nu ska jag iväg på massage

Perfekt avslut på dagen:D

Dålig form:(

SKIT SKIT SKIT SKIT SKIT

Träningen går bra!

Kosten går bra!

..men jag känner att formen är kass!!!

Jag är stressad över att formen inte kommer att vara där jag vill att den ska vara på tävlingen. Jag vill vara i form snart, hellst NU, jag känner att det går för sakta...
Jag är igentligen inte alls glad att lägga ut dessa bilder på mig nu när jag verkligen inte trivs. Men jag vet att det är intressant att titta på bilder o jämföra formen nu när jag känner pest o pina och om några veckor förhoppningsvis känns det bättre, betydligt bättre.

Bilderna är tagna på hotellrummet i helgen
Jag tycker inte att jag är TJOCK, tro inte det. Och jag jämför mig absolut inte med någon annan, bara mig själv och känslan o tanken på vart jag vill vara i detta nu!

Nu har jag bjudit på lite av mina innersta känslor igen, sist jag gjorde det blev det ramaskri här, jag hoppas ni förstår vad jag menar o känner denna gång.

Bilden får tala

för sig själv...

Jag skrev ju nyss att det brännde lite på ryggen av linnementet.Inte undra på när jag ser ut så här just nu.

Just på de röda fläckarna är de områden som jag har mest problem, jag är alltid hård, har ont och har massa knutar där...

Undrar hur dte känns när jag lägger mig på spikmattan??? AJ!!

Talangjakten

Jag måste säga er att jag inte är så glad o förtjust i att lägga ut dagsforms bilder så här i början....
Jag känner mig som en köttkorv, men korven ska ju bli magrare, så jag bjuder på det för att ni ska kunna följa förändringen. Hoppas ni uppskattar bilderna..?? Jag får många frågor på formen....

Va tråkigt det blir på kort:( Det ser alltid så mycket bättre ut i spegeln o när man tittar själv, så ni kan väl låtsas att ni ser de små konturer som jag såg imorse;o)

En kopp kaffe, en drink på aminosyror o kreatin är i magen o väntar på att ge sig ut på en morgonprommis;)

Inte så mycket att hurra över....men det går åt rätt håll iallafall

Först 3 km powerwalk

2 km jogg

4 km cykel till affären

Nästan som ett triathlon;)

Mitt första lördagsnöje!

Cykeltur till kvantum för att köpa detta underbara bröd till frukost.

Det är hur gott som hellst

Precis när jag kom innanför dörrarna öppnade sig himlen och det bara öste ner regn....solen lyste för 20 minuter sen..????Fattar ingenting

Morgonens frulle

Nu ska jag hoppa in i duschen för att göra mig iordning för fyra timmar på jobbet. När jag slutar kl 16 ska jag möta upp Fredrik Carlsson & co i Talangjakten gänget.

Alla talanger har kickoff här i Norrköping den här helgen!

Om vädret tillåter ska vi spela minigolf & freespegolf innan gemensam middag ikväll.

Men som vädret ser ut nu så blir det troligtvis bowling istället.

Idag är det vila ifrån gymmet!

Hörs imorn, simma lugnt i alla pölar:D

Hoppas mina trötta tuttar växer...

...hahaha.

Imorse var jag upp riktigt tidigt. Vaknade faktiskt innan klickan ringde 5.50.

Pigg o utvilad hoppade jag upp ur sängen för att svira om till gym outfiten, äta frulle och bälga två muggar kaffe.

Jag pasade på att åka med Daniel till gymmet när han åkte till jobbet 6.45.

Kvart i sju var jag helt ENSAM på gymmet. Det var riktigt skönt, fick nästan lust att slita av mig kläderna o springa ett var i lokalen, NAKEN...haha.

Det var kanske att överdriva lite men det är inte ofta som det är helt tomt.

Jag kan inte påstå att det blev några pb imorse, men ett bra pass blev det iaf. Bröst o triceps fick sig en bra start på dagen, lite krut är det nog i dem, hoppas de växer...;o)

En skön powerwalk hem på 40 minuter var härligt innan jag skuttade in i duschen och gjorde mig iordning för jobbet.

Min härliga cykel outfit;)

Jag tycker inte om att cykla i det som jag ska jobba i, jag byter alltid om på jobbet innan jag börjar.

Triceps pose innan lunch, efter dagens pass

Dagens lunch:

Cesarsallad med ägg, kräftstjärtar, keso o avokado

Dagen gick långsamt o trögt idag på jobbet. Jag ville bara hem!!!

Nu är det äntligen freeeedagkväll. O vad spelar det för roll igentligen??? Jag jobbar ju imorn iallafall.

Nu ska vi äta kvällsmat, gissa vad???? Självklart blir det en Pankis till mig!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Borde igentligen inte...

...bjuda på dessa bilder, men why not.

Underhållning gott folk, Underhållning!

Håll till godo:

En Millan i off form, men det ska det bli ändring på;)

Flertalet kilo fett som ska jobbas bort..

Om några månader kommer jag vara i mitt livs form, belive me!