26 augusti 2010

Trampa trampa trampa

Yes Yes Yes!!
Idag känns kroppen lite mer än ok, kan nästan tom säga bra. Efter att ha haft min fruktansvärda värk i kroppen i dryga 2 veckor är jag idag på bra humör. Just i denna skrivande stund står jag på trampmaskinen på gymmet efter ett lättare bicepspass. Det känns otroligt skönt att kunna få träna utan att ha ont igen.
Det har varit en riktigt lugn dag på jobbet idag, antar att folk inte vågade sig ut i regnet. Men äta bör man väl ändå göra oavsett väderlek, eller?? Ibland kan såna lugna dagar vara guld värda för att få chans till att göra lite annan nödvändig nytta, tex städa o baka. :) Hela lagret o personalrummet är nu fin fint.

Snart piper trampmaskinen "Arbete slutfört" 30 härliga och SVETTIGA minuter.

Efter gymmet ska jag hämta ut mitt Paket på pressbyrån!

3 kommentarer:

Nenne sa...

Skönt att slippa värken nu iaf ;)
Tänkte fråga dig om skillnad mellan
L-Karnitin och L-arginin?
Söker nämligen en produkt med bra pump(synliga ådror) och fettförbrännining.
Blev rekomenderad någon av dessa...
Du brukar ju kunna svara så bra *L*
Ha en trevlig helg
kram Nenne

Nenne sa...

Skönt att slippa värken nu iaf ;)
Tänkte fråga dig om skillnad mellan
L-Karnitin och L-arginin?
Söker nämligen en produkt med bra pump(synliga ådror) och fettförbrännining.
Blev rekomenderad någon av dessa...
Du brukar ju kunna svara så bra *L*
Ha en trevlig helg
kram Nenne

Millan sa...

Nenne:
Hej tjejen, förlåt att jag inte har svarat på ditt inlägg på typ 100år, men jag är inte insatt i dessa produkter för fem öre, jag tror nästan att du får mer hjälp om du tar dig tid och söker lite om dessa två olka produkter ute på nätet.
Men jag ska försöka hjälpa dig lite på traven iaf:)
Jag tror att L-arginin fungerar på lite olika sett, bla hjälper den till att höja o förbättra sexlusten, vidgar blodkärlen för att reglera blodflödet och på så sett även sänka blodtrycket, inom uthållighetsträning så optimeras syretillförtseln till musklerna, och "byggare" ska tydligen lyckas få mer pump och synligare ådror...

L-Karnitin har med viktminskning att göra, den ska hjälpa till att omvandla fett till energi..
Den bör alltså fungera vid viktnedgång och då underlätta viktnedgången genom fettreducering.
Den ska även lyckas ge förbättrad återhämtning vid träning. Och i samband med träning även ge minskad produktion av mjölksyra.
Låter som två helt olika produkter med två ganska lika namn...hoppas du lärde dig lite nu iaf, men som sakt vill du fördjupa dig mer, får du söka efter mer fakta på nätet eller i böcker, enligt dina önskemål om både fettförbränning och ådror så får det nog bli en burk av varje produkt, lycka till!
Kram Millan