.jpg)
Jag vispar det till riktigt hårt skum, tills jag kan vända bunken upp o ner (som bilden)
Då tillsätter jag resten av det som ska i.
Jag mäter aldrig någonting så det är alltid ungefärliga mått jag anger.
Idag blev det så här:
4 äggvitor
1 tsk bakpulver
2 tsk sötningsmedel
10 g whey isolat(jordgubb)
1 tsk citronsaft
1 kapsyl funlight appear
Fluffig och härlig
Fluffig och härligin i ugnen 200 grader i 10 min
Fortfarande fluffig när den kommer ut ur ugnen.
På ena halvan hade jag massor av kanel idag den andra med ingefära
Lätt o luftig
Fortfarande fluffig när den kommer ut ur ugnen.På ena halvan hade jag massor av kanel idag den andra med ingefära
Lätt o luftigSkulle jag låta den stå längre i ugnen och i något kallare så blir det en god & frasig maräng;)
Självklart med kesella och frukt till!
Smaklig spis:0)
Självklart med kesella och frukt till!
Smaklig spis:0)
7 kommentarer:
Hej. Tack för en väldigt inspirerande blogg.Läser varje dag o tar med glädje del av dina mat tips. Men ang pannkakan,vispar eller rör du ner dom andra ingred.?
Sluta inte skriva =)))
Måste säga att du har en mycket intressant blogg! Stora creds till dig som orkar hålla igång! En fråga bara: Hur länge har du pannkakan i ugnen? :)
Eva:
Jag lovar att jag har inga tankar på att sluta blogga:D Kul att du blir inspirerad av att läsa min blogg, det är alltid roligt.
Jag vispar i alla andra grejer med elvispen oxå, fast inte så hårt o länge, lycka till! Millan
Tony:
TACK!
Jag ser det inte som någonting jobbigt (om du menade att laga mat o fixa vid spisen) jag älskar det! Jag har den inne i ca 10 min (8-10 minuter) i 200 grader. Millan
Åh det ser gott ut. Vad är det där whey isolat? funkar det med proteinpulver istället?Bra blogg du har!
Träningsfreak:
Tack!
Självklart funkar det med vanligt proteinpulver. Gå gärna in under etiketterna "Protein" till höger och kolla på mina proteintips;) Millan
Fy faeeeen va smarrigt!
DET ska jag testa =)
Miss u darling!
JA, jag håller med dig, vi borde verkligen ta å ses snart! Vi får la boka ett datum så jag får se din fejja snart ;)
Denicé:
vi får ta fram våra kalendrar och se över en tid som skulle kunna passa oss båda..Puss i pannan:x
Skicka en kommentar