Idag blev det ett PB i benpressen.
Jag gjorde en 2a själv + 2 med Daniels hjälp...
Jag ska erkänna att jag inte gjorde så djupa som jag brukar
(90 grader) men iallafall.
Det var TUNGT!!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Om mig
- Millan
- Jag är en Fitnesstokig tjej som lever för allt som har med träning, kost och hälsa att göra. Jag har förverkligat och lever nu min dröm. Jag driver Linköpings enda hälsosamma Restaurang & Fik; HÄLSOFREAK!!! Följ mig i min vardag, med allt eller inget som händer där...jobb, träning, matlagning, bakning och helt enkla vardagssysslor. Jag är en "vanlig" crazy fitnessbrutta helt enkelt. Jag delar gärna med mig av Mig själv, mina brinnande intressen & annat skoj i min vardag....keep on.
Linköpings Nyttigaste Restaurang & Fik
Bli ett HälsoFreak
Anmäl dig till vår nästa kursstart tisdag 12 april!!
Lime & Citronkaka
Äpplekaka
Ostkaka
Proteinrik och god kaka eller desert
Mitt proteinfluff!!
Proteinvåfflor
Samarbete & Sponsorer
Ett stort tack till mina fina och underbara sponsorer; Proteinbutiken i Norrköping & Norrköping HairFashion!!
Proteinbutiken i Norrköping
Norrköping Hair Fashion
ForeverFit Sweden
Lucia pokalen 2009
Frukosten innan tävling FF -09
.jpg)
Brun o fin pepparkaka
Nominering 2010
Min Blogg röstades fram i Fitness Magazine av tidningens läsare som en av de mest motiverande och inspirerande träningsbloggarna just nu!
Fitness Festivalen 2009
Jag är dip. Massör
5 kommentarer:
Grattis!!
Coolt.
Jag är en glad amatör som tränar lagom men har kanske lite mer vikter än de andra i mitt gym. Senast idag var det en äldre dam som sa till mig att man behöver inte ha så tungt. Klart man måste tänkte jag, men svarade att man måste ju ta i när man är här och log.
Tänk då ifall de hade sett dig...
Tycker att du är superduktig och följer din blogg men är lite dålig på att lämna spår.
Linwin
Grattis Millan. Grymt jobbat.
Kalas tjejen, du är gryyyym!:)
:o)*fniss*
Tack allihopa, Ni är guld gärda som alltid finns där och stöttar mig!!!
Kram på er :X
Skicka en kommentar