O la la

Me like a lot...
30g whey isolat jordgubb/äpple, mixade jag med minimalt lite vatten och frysta hallon och vispade sen ordentligt med elvisp till en fluff. Det är mycket godare att "fluffa till" den, än att bara skaka i shakern till en "blaskig drink".

Äntligen hemma ifrån jobbet och träningen o sitter just nu och väntar på att få börja laga lite mat till kvällen+ matlådor.
Ikväll blir det lök o tomatsallad med biffar, har varit sugen på det hela dagen idag;)
Det var lättfärtjänta pengar på jobbet idag, det var riktigt lugnt, vart är alla shoppingsugna människor???
Jag passade på att göra sånt som man vanligtvis inte hinner annars.

Av nån jättekonstig anledning var jag inte särskillt laddad o sugen på dagenspass, men jag försökte bita ihop och göra det bästa iaf.
Idag var det hamstrings och axlar som fick sig en genomgång + cardio såklart!