Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Om mig
- Millan
- Jag är en Fitnesstokig tjej som lever för allt som har med träning, kost och hälsa att göra. Jag har förverkligat och lever nu min dröm. Jag driver Linköpings enda hälsosamma Restaurang & Fik; HÄLSOFREAK!!! Följ mig i min vardag, med allt eller inget som händer där...jobb, träning, matlagning, bakning och helt enkla vardagssysslor. Jag är en "vanlig" crazy fitnessbrutta helt enkelt. Jag delar gärna med mig av Mig själv, mina brinnande intressen & annat skoj i min vardag....keep on.
Linköpings Nyttigaste Restaurang & Fik
Bli ett HälsoFreak
Anmäl dig till vår nästa kursstart tisdag 12 april!!
Lime & Citronkaka
Äpplekaka
Ostkaka
Proteinrik och god kaka eller desert
Mitt proteinfluff!!
Proteinvåfflor
Samarbete & Sponsorer
Ett stort tack till mina fina och underbara sponsorer; Proteinbutiken i Norrköping & Norrköping HairFashion!!
Proteinbutiken i Norrköping
Norrköping Hair Fashion
ForeverFit Sweden
Lucia pokalen 2009
Frukosten innan tävling FF -09
.jpg)
Brun o fin pepparkaka
Nominering 2010
Min Blogg röstades fram i Fitness Magazine av tidningens läsare som en av de mest motiverande och inspirerande träningsbloggarna just nu!
Fitness Festivalen 2009
Jag är dip. Massör
2 kommentarer:
Jag hörde också om det där! Läskigt ju... är ytterligare information som får en att fundera över allt man petar i sig i form av kosttillskott, pulver och liknade. Man skulle ju helt klart vilja veta mer om det! :O
Emma:
Det absolut bästa är att äta varierat med både frukt och grönsaker, men ibland kan det vara svårt att få i sig tillräkligt och då är det lätt att ta till tillskott. Sen tycker jag att dessa olika små studier som görs, kan vara svåra att lägga aldeles för stor vikt och trovärdighet vid..men men. Man måste alltid vara vaksam och lyhörd för alvarliga studier.
Millan
Skicka en kommentar