06 april 2009

En objuden gäst kom igår...

...inte vem som helst utan min gamla vän som brukar komma en gång i månaden, min mens. Den har varit borta i 8 månader och jag har inte saknat den, men igår kom den. Jag har bara väntat på att den ska komma tillbaka någon gång. Den försvann redan efter en månad in på dieten i höstas och har inte synts till efter det, vilket jag har tyckt varit väldigt skönt. Men visst är det skönt att veta att jag är återställ nu och att kroppen fungerar som den ska;)

Igårkväll blev det lite matlagning, inte så mycket för min del utan jag lagade mest till Daniel.
KycklinggrytaDaniels alla matlådor för hela veckan som jag har gjort åt honom:)
Han ska inte behöva gå hungrig..
Min lunchlåda
Älgfärs med morotsspagetti, majs, brysselkål och brocoli

Nu är det läggdax för mig, mitt huvud värker så mycket att jag inte orkar vara upp längre.
Jag vet inte vad det är för fel, men det gör så ont att jag är illamående.. :(
Natti natti

3 kommentarer:

Anonym sa...

Hej
Har en allmän fråga som jag hoppas du kan besvara !!
Ligger nämligen i diet och har blivit förkyld !!! Har du några speciella tips vad som ska göras ?
Har ökat intaget på nyttiga fetter men har fortfarande -500 kcal/dag
Man vill ju inte avbryta sin diet =)
Vad brukar du göra ??

Hemskt tacksam för lite tips

MG sa...

Morotsspaggetti, det var nått nytt det ! =D

Millan sa...

Anonym:
Hej din krake, åka på en sjukdom under dieten är verkligen inte roligt:(
Det finns inte så mycket man kan göra när man väl har blivit sjuk, det bästa är ju att försöka att förebygga, men det är ju lätt att säga nu i efterhand, eller hur?? ;)
Men som du skrev att du äter mer av nyttiga fetter (framför allt ifrån lax är toppen) och sen skulle jag bombadera med apelsin, kiwi, blåbär och granatäpple! Jag åt mängder av dessa under min diet i vintras och jag var inte ens i närheten av en förkyldning:)
Jag tycker inte att ska avbryta din diet, utan ta det lugn med träningen, (vila) tills du är helt frisk och ät omättade fetter kombinerat med vitaminer & antioxidanter ifrån frukt o grönt.
Problemet när man går på ett kcal underskott gör att en förkyldning lätt kan hänga kvar, kroppen behöver all energi till metabolismen, men håll ut, ha tolamod och var rädd om dig! Kram Millan

MG:
Gillar man morötter kan jag varmt rekomendera alla att prova dessa. Jätte gott, mycket vitaminer och lite kolhydrater;) Kram