Mitt skafferi är fullt utav piller....
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Om mig
- Millan
- Jag är en Fitnesstokig tjej som lever för allt som har med träning, kost och hälsa att göra. Jag har förverkligat och lever nu min dröm. Jag driver Linköpings enda hälsosamma Restaurang & Fik; HÄLSOFREAK!!! Följ mig i min vardag, med allt eller inget som händer där...jobb, träning, matlagning, bakning och helt enkla vardagssysslor. Jag är en "vanlig" crazy fitnessbrutta helt enkelt. Jag delar gärna med mig av Mig själv, mina brinnande intressen & annat skoj i min vardag....keep on.
Linköpings Nyttigaste Restaurang & Fik
Bli ett HälsoFreak
Anmäl dig till vår nästa kursstart tisdag 12 april!!
Lime & Citronkaka
Äpplekaka
Ostkaka
Proteinrik och god kaka eller desert
Mitt proteinfluff!!
Proteinvåfflor
Samarbete & Sponsorer
Ett stort tack till mina fina och underbara sponsorer; Proteinbutiken i Norrköping & Norrköping HairFashion!!
Proteinbutiken i Norrköping
Norrköping Hair Fashion
ForeverFit Sweden
Lucia pokalen 2009
Frukosten innan tävling FF -09
.jpg)
Brun o fin pepparkaka
Nominering 2010
Min Blogg röstades fram i Fitness Magazine av tidningens läsare som en av de mest motiverande och inspirerande träningsbloggarna just nu!
Fitness Festivalen 2009
Jag är dip. Massör
5 kommentarer:
Vad många tabletter du tar varje dag! Måste man verkligen äta så mycket och olika? Vad gör varje tablett för verkan på kroppen?
Det var juh ett gäng.... =P Skulle du inte kunna skriva lite mer om dina piller, varför du äter just dem och vad de är bra för. Skulle vara intressant..
Ha en fin helg!
LindaH & Madde:
Jag lovar att jag ska skriva ett litet inlägg om alla mina piller någon dag! Håll utkik....;o)
Kram på er!
Jag behöver bränna mer fett för att få fram magmuskler, skulle rapid burn fungera om jag kombinerade det med lite mer ökad konditionsträning?
Tränar styrka och lite kondition 4-5 gr i veckan och tar 50 gram protein/kolhydrater innan och 50gram protein/kolhydrater efter samt 30 gram rent protein.
Tacksam för svar :)
Viktor:
Visst tycker jag att du kan prova rapid burn i samband med din träning. Det ökar på förbränningen och gör att du tar ut dig lite extra under varje pass. Jag tycker att det fungerar jätte bra på mig.
Sen det där med att få fram magrutorna....när du tränar all form av träning förbränner du på HELA kroppen. Men självklart kommer sexpacket fram vid hårt arbete, lika väl som hårda muskulösa ben, armar osv ;o)
Lycka till!!!
Skicka ett mail till mig så kan jag ge dig en "VIP-rabatt" om du hade tänkt att beställa på nätet:D
Millan
Skicka en kommentar