Min hemlis....

..kanske jag avslöjar imorn;o)

Om allt går som jag önskar o hoppas så lovar jag att jag avslöja det som jag har hållt på så länge!

Imorse var jag så otroligt trött när jag vaknade efter min lilla tripp måndag-tisdag. Det blev ingen morgonträning utan jag SOV lite längre ist.

Jag tränade ett hyfsat bra pass efter jobbet, idag var det bröst + triceps och självklart 20 minuter cardio efteråt som alltid!!

Gärnet iväg på cykeln till affären innan jag sprang igenom duschen o vidare hem till NINA för en härlig massage. Tack snälla, raring för dina underbara knådningar på min stela, trötta och ömmande kropp(",) det behövdes.

Nu sitter jag mätt o nöjd efter en god räksallad med keso till kvällsmat med ett SUPER STARKT linnement som BRÄNNER ordentligt på ryggen..I´m on fire, haha.
Ska snart hoppa i säng, för imorn är det morgonträning som gäller: BICEPS + AXLAR!!

Innan läggdax ska jag få i mig mitt sista mål för dagen;

100g kesella, ZMA och Super Omega 3-6-9.

Vi hörs imorn, förhoppningsvis avslöjar jag min H E M L I S ! ! !